患者：女，31歲
病情描述：我很喜歡吃紅薯，紅薯吃的時候和什麼搭配是最好的呢？
紅薯和什麼搭配吃最好呢？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師紅薯可以搭配板栗做成粥，有補中和血、益氣生津、寬腸胃、通便秘等功效。板栗性溫，能健脾胃，益氣壯腰。將紅薯和板栗搭配，與糯米和小米熬粥，是極佳的食療方法，適合老年人補虛益氣、強腎壯腰；對腎虛引起的腰膝痠軟、腰腿不利、小便增多，以及脾胃虛寒引起的慢性腹瀉等症具有食療功效。
2018-06-18
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