患者：女，29歲
病情描述：我家這邊到了冬天會特別的冷，在冬季吃些什麼食物可以起到很好的禦寒效果？
冬天吃什麼能禦寒？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師在冬季可以吃一些性溫的食物，能夠很好的禦寒。能禦寒的食物有很多，如羊肉、核桃、栗子、桂圓、芝麻、木耳、粳米、胡蘿蔔、白菜、牛奶、海帶、菠菜等。
2018-10-04
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患者：女，29歲
病情描述：我家這邊到了冬天會特別的冷，在冬季吃些什麼食物可以起到很好的禦寒效果？
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在冬季可以吃一些性溫的食物，能夠很好的禦寒。能禦寒的食物有很多，如羊肉、核桃、栗子、桂圓、芝麻、木耳、粳米、胡蘿蔔、白菜、牛奶、海帶、菠菜等。
2018-10-04
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