孕婦為何不能吃味精

患者:女,22歲

病情描述:我剛懷孕不久,聽說孕婦不可以吃味精,這個是為什麼呀?

专家回答(2)

榮春紅
榮春紅
副主任醫師

一般家庭所用的味精是調味料的一種,味精的主要成分為穀氨酸鈉。我們用味精的主要目的就是為了增加食品的鮮味,一般是在炒菜和燉菜中使用最多,也可用於湯和調味汁。孕婦懷孕後就一般不能吃味精了。因為味精也算是一種化學成分的調味品,不是天然的,所以希望孕婦不要吃味精。

2019-05-27

李青
李青
主任醫師

準媽咪最好就是選擇純天然生成的綠色食物來吃,就算調味品也是,其實我們可以加些天然的調味品,如干辣椒、羅勒、香菜等等。最好不要吃人工合成的,因為孕婦吃了以後會直接影響胎兒的吸收,直接來說,就是媽媽吃什麼,寶寶在肚子裡就會吃什麼,所以孕婦就要特別注意飲食,不要吃味精,起碼要很少量吃。

2019-05-27

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