患者：女，26歲
病情描述：我前段時間曬黑了，下個月要有一個重要的會議要參加，怎麼樣快速變白呢？
怎麼樣變白最快最有效
专家回答(4)
楊麗麗
副主任醫師快速變白的方式首先要注意防曬，一般物理防曬的話，平時注意打遮陽傘，穿防曬衣等；化學防曬的話注意塗抹防曬霜，一般推薦選擇SPF指數50左右的。飲食上注意晚上喝蜂蜜檸檬水。護膚品的選擇上注意選擇煙醯胺成分的護膚霜，面膜上推薦選擇水分充足的醫美面膜，這樣可以加快美白的步伐。
2019-07-26
秦明珠
副主任醫師快速變白可以外用美白藥物或護膚品，或者靜脈使用美白針，這些美白針大多含有氨甲環酸和谷胱甘肽等成分，有一定美白效果。也可以做光電治療，如光子嫩膚，用鐳射擊碎表皮黑素顆粒，然後透過人體代謝過程排出，達到美白效果。另外平常注意防曬，出門多打傘。
2019-07-26
許光倉
副主任醫師面板想變白首先做好防曬工作，出門多塗抹防曬霜，防止紫外線損傷面板，也可以使用遮陽傘。也可以多吃富含維生素C的食物，如橙子、蘋果等。平常規律作息，避免熬夜，遠離電子產品，可以避免對面板的輻射，減少暗沉和色斑。多運動增加血液迴圈，面板狀態也會改善。
2019-07-26
楊松
主任醫師美白的原則就是褪黑，所以建議在這段期間服用退黑色素，市面上都有的賣，另外就是注意調整作息時間避免熬夜，因為熬夜會導致面板暗淡無光。另外飲食上注意多喝牛奶，補充蛋白質。護膚品上儘量選擇補水的成分的，除了日常的水乳之外建議選擇精華，這樣會加快變白。
2019-07-26
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