雞肉有什麼優點

患者:女,30歲

病情描述:我發現很多人都和我一樣喜歡吃雞肉,雞肉有什麼優點?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

雞湯是進補養生的佳選之一,雞肉肉質細嫩,富含豐富的維生素C和E,同時可為身體提供優質的蛋白質和鈣,且較其他肉來說更易吸收,營養轉化率更高。傳染病高發的季節提高免疫力,增強體質是當務之急,雞湯非常適合老人和孩子進補。

2018-08-29

免責聲明:

  1. 本站內容僅供參考,不作爲診斷及醫療依據,一切診斷與治療請遵從醫生指導

相關問答