老年人喝茶能養生嗎?

患者:男,65歲

病情描述:老爸年紀大了,平時也不太愛喝茶,我想給他買點茶葉,喝茶能養生嗎?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

對於老年人來說,喝茶是有養生效果的,你可以買一些普洱茶給老人喝,茶葉中兒茶素類化合物具有抗衰老的作用,雲南大葉種茶所含兒茶素,總量高於其它茶樹品種,抗衰老作用優於其它茶類。同時,普洱茶在加工過程中,大 分子多糖類物質轉化成了大量新的可溶性單糖和寡糖,維生素C成倍增加,這些物質對提高人體免疫系統的功能發揮著重要作用,起到了養生健體、延年益壽的功效。

2018-08-31

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