2018-09-05
患者:男,28歲
病情描述:經常熬夜,已經很傷身體了,所以不想喝咖啡,但是第二天很困,喝什麼更容易提神呢?
专家回答(1)
在熬夜的時候最需要補充的就是水,人體有三分之二是由水構成的,許多人體的基本功能都依賴於這種簡單的物質才能順利進行。所以第二天一早,不妨在果汁裡新增一些橙汁檸檬汁,做成提神水。
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