山藥的功效有什麼呢?

患者:女,25歲

病情描述:我最近特別喜歡吃山藥,覺得它的口感很好,聽說山藥對人體也很不錯,它的功效有什麼呢?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

經常吃山藥對消化系統是很好的。減少皮下脂肪沈積,避免肥胖,且增加免疫功能。以生食排毒效果最好,可將去皮白山藥和菠蘿切小塊,一起打成汁飲用,有健胃整腸的功能。

2018-08-27

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