睡前可以吃糖塊嗎?

患者:男,3歲

病情描述:孩子很喜歡吃糖,有時候睡覺之前會吃一塊,經常這樣吃好不好?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

睡覺之前不能吃糖塊,吃多了會長智齒,最新一項研究顯示,10個人中有7個睡前會吃糖塊等垃圾食品,並導致整晚做噩夢。專家猜測因高糖水平造成更多腦電波,導致做噩夢。

2018-09-04

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