患者：女，27歲
病情描述：我現在處於第三期妊娠晚期，第三期妊娠晚期吃些什麼食物好呢？
第三期妊娠晚期吃些什麼食物好呢
专家回答(1)
王琪
主任醫師這一期是胎兒生長髮育最迅速的時期，也是胎兒大腦細胞增殖最快的時期。所以妊娠晚期營養素的供給量要達到或超過中期的水平，孕婦每天除了食用上述食物外，此時應適當補充對胎兒大腦發育有好處的食物，如核桃、蝦、菌類(蘑菇等)，同時還有補充含碘的食物，如海帶、紫菜等。飲食以少食多餐為原則，每日餐次可增至五六餐。同時要保持體內的酸鹼平衡。水果可吃些蘋果、香蕉、柑橘、棗、葡萄、檸檬等。
2018-09-05
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