患者：女，33歲
病情描述：平常多補充一些含有維生素c的食物，可以幫助美容養顏嗎？
補充維生素c可以美顏美膚嗎？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師透過多吃含有補充維生素C的蔬菜和水果，也可以滋潤面板，起到養顏美膚之功效。通常維生素C含量較高的蔬菜和水果有青椒、西蘭花、菠菜、油菜、苜蓿、西紅柿、獼猴桃、橙子、酸棗等。
2018-09-10
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患者：女，33歲
病情描述：平常多補充一些含有維生素c的食物，可以幫助美容養顏嗎？
专家回答(1)
透過多吃含有補充維生素C的蔬菜和水果，也可以滋潤面板，起到養顏美膚之功效。通常維生素C含量較高的蔬菜和水果有青椒、西蘭花、菠菜、油菜、苜蓿、西紅柿、獼猴桃、橙子、酸棗等。
2018-09-10
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