薏米紅豆粥有什麼功效?

患者:女,47歲

病情描述:媽媽每天都會熬薏米紅豆粥,那麼薏米紅豆粥有什麼功效呢?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

薏米紅豆粥是一款不錯的養生粥,薏米可以治溼痺、利腸胃、消水腫、健脾益胃,久服輕身益氣。紅豆,在中藥裡稱作“赤小豆”,也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效,因為它是紅色的,紅色入心,因此它還能補心。現代人精神壓力大,心氣虛,飲食不節,運動量少,脾虛溼盛。既要祛溼,又要補心,還要健脾胃,非薏米和紅豆莫屬

2018-09-08

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