高溫煮的茄子營養會流失嗎?

患者:女,28歲

病情描述:老公很喜歡吃茄子,特別是油炸的,吃的那個香!那高溫油炸的茄子營養會流失嗎?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

在做燒茄子的時候,如果用油炸切好的茄子,也就是“過油”,這時候油溫很高,一般會達到180℃左右,這麼高的溫度造成了類黃酮的嚴重損失,茄子的保健作用也就去其大半了。

2018-09-17

免責聲明:

  1. 本站內容僅供參考,不作爲診斷及醫療依據,一切診斷與治療請遵從醫生指導

相關問答