患者：女，26歲
病情描述：要想飲食健康，就要少油少鹽，那每天吃多少鹽才是健康的呢？
每天吃多少鹽才健康？
专家回答(1)
王燕
主任醫師口味過重對身體有危害,兩個啤酒瓶蓋能放入約19克鹽,正好是一個三口之家一天的用鹽量.這是針對普通人的,高血壓、低血糖等需要低鹽飲食的慢性病患者，每天應攝入不超過1個普通牙膏蓋的鹽。
2018-09-19
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患者：女，26歲
病情描述：要想飲食健康，就要少油少鹽，那每天吃多少鹽才是健康的呢？
专家回答(1)
口味過重對身體有危害,兩個啤酒瓶蓋能放入約19克鹽,正好是一個三口之家一天的用鹽量.這是針對普通人的,高血壓、低血糖等需要低鹽飲食的慢性病患者，每天應攝入不超過1個普通牙膏蓋的鹽。
2018-09-19
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