患者：女，24歲
病情描述：我最近感覺自己吃的比較多，而且體重也上升了，吃多少食物才算正常呢？
吃多少食物才算正常？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師平時在吃飯的時候儘量保持在八分飽左右。穀類250~300克，蔬菜300~400克，水果200~300克，魚禽肉類100~150克，蛋類25克，豆及豆製品30克，奶300毫升，油脂25克。
2018-04-09
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患者：女，24歲
病情描述：我最近感覺自己吃的比較多，而且體重也上升了，吃多少食物才算正常呢？
专家回答(1)
平時在吃飯的時候儘量保持在八分飽左右。穀類250~300克，蔬菜300~400克，水果200~300克，魚禽肉類100~150克，蛋類25克，豆及豆製品30克，奶300毫升，油脂25克。
2018-04-09
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