低脂肪飲食要注意什麼呢

患者:女,42歲

病情描述:我平日比較注重低脂肪飲食,低脂肪飲食要注意什麼呢?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

低脂肪飲食通常要求在攝入較少脂肪的同時,保證蛋白質尤其是優質蛋白的攝入量。肉、蛋、奶、魚和大豆製品等是優質蛋白的來源,所以不能輕易減少攝入量。

2018-04-23

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