飯後吃水果好嗎?

患者:女,46歲

病情描述:我媽媽特別喜歡在飯後端一盤水果,讓家人來吃,飯後吃水果好嗎?

专家回答(1)

楊松
楊松
主任醫師

並不建議在飯後立馬就吃水果。很多水果偏涼性,涼性的食物吃下肚子後,需要胃將它加工成熱的,才能消化和吸收,所以,餐後的水果可能會損害“脾胃之氣”。

2018-06-15

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