患者：女，22歲
病情描述：昨晚和小夥伴們去吃夜宵，我吃了很多油條，然後晚上就睡不著覺，油炸食品吃多了會失眠嗎？
油炸食品吃多了會導致失眠嗎？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師夜晚人體新陳代謝減慢，如果睡前吃高脂肪和油炸製品等不好消化的食物，不僅會讓胃得不到休息，還會影響睡眠。吃辛辣食物具有開胃作用，但睡前吃則容易導致燒心，甚至徹夜難眠。
2018-06-27
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患者：女，22歲
病情描述：昨晚和小夥伴們去吃夜宵，我吃了很多油條，然後晚上就睡不著覺，油炸食品吃多了會失眠嗎？
专家回答(1)
夜晚人體新陳代謝減慢，如果睡前吃高脂肪和油炸製品等不好消化的食物，不僅會讓胃得不到休息，還會影響睡眠。吃辛辣食物具有開胃作用，但睡前吃則容易導致燒心，甚至徹夜難眠。
2018-06-27
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