患者：女，28歲
病情描述：我老婆最近懷孕了，沒什麼胃口，剛剛懷孕早上應該吃什麼最好？
剛剛懷孕早上應該吃什麼最好
专家回答(2)
李青
主任醫師剛剛懷孕的女性，大多數有沒有胃口的情況，不用過於擔心。剛懷孕的應該提倡均衡的飲食和適量的運動，如果有嘔吐的早孕反應這個時候的食品的選擇就可能很有侷限性，在飲食的選擇上要注意要衛生並且要做熟避免寄生蟲，除此之外飲食還要注意補充蛋白、碳水化合物、膳食纖維和維生素。
2019-06-19
榮春紅
副主任醫師對於剛剛懷孕的女性，應該飲食多種多樣，不要暴飲暴食。剛剛懷孕應該吃清淡的食物，不能吃辛辣刺激的食物。尤其是活血的不能用的，懷孕初期應注意不要偏食，飲食廣泛多樣化很重要的。自己愛吃的食物。不要吃方便食品。多吃一些水果和蔬菜，黃瓜、西紅柿、梨、彌猴桃，精瘦肉、雞蛋多吃。注意合理的休息一下。
2019-06-19
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