患者：女，28歲
病情描述：我生完孩子有一段時間了，最近出現了腰部疼痛，女性產後怎麼預防腰突症？
女性產後怎麼預防腰突症？
专家回答(1)
高勝山
副主任醫師產後是腰突症的一個高發時期，所以女性在生產的時候要注意護理好自己的腰部，以避免腰突症的出現，產後預防由於內分泌系統還沒有完全恢復，產後骨關節及韌帶都較鬆弛，對腰椎的約束以及堅固力量減弱，容易發生腰椎間盤突出症。很多新媽媽產後以養為主，很少活動，所以體重有所增加。腹部過於肥胖，使腰部肌肉負荷增大，從而增加了椎間盤突出症的發生率。
2018-08-28
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