吃葡萄柚有減肥的功效嗎?

患者:女,22歲

病情描述:不想透過節食來減肥吃葡萄有是否具有幫助減肥的營養功效呢?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

葡萄柚腹部減肥。葡萄柚酸性物質可以幫助消化液的增加,藉此促進消化功能,而且營養也容易被吸收。它含有豐富的維他命c,大約一顆葡萄柚就有100豪克,不僅可以消除疲勞,還可以美化肌膚呢。重要的是它的含糖份少,減肥食用來補充維他命c最適合不過了。

2018-08-29

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