2018-09-09
患者:女,25歲
病情描述:平時做點涼拌藕的話能夠有開胃的功效嗎?最近食慾不是很好,正好又挖了很多藕。
专家回答(1)
涼拌藕吃了能夠開胃的,因為生藕能清熱、生津、止渴,熟藕能健脾、開胃、益血,故有暑天宜食生藕、秋涼宜食熟藕、生食宜鮮嫩、熟食宜壯老的說法。而且吃黃鱔對血糖有一定的調節作用。燒鱔段、清燉鱔魚、炒鱔絲、黃鱔粥均可,都能有降壓的作用,
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