萵筍葉子有營養嗎?

患者:女,33歲

病情描述:每次我們家吃萵筍的時候都會把葉子扔了,最近聽說萵筍的葉子營養也是很豐富的,都有哪些營養呢?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

很多人在吃萵筍的時候,都會把萵筍的葉子扔掉,這樣是很浪費的,因為我筍葉子的營養成分不僅很多,甚至還高於萵筍,萵筍葉子比萵筍中的胡蘿蔔素甚至要高出一百倍。

2018-04-16

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