患者：男，26歲
病情描述：冬天身上總是潮溼寒冷，吃什麼食物能夠起到驅寒的效果呢？
想要驅寒吃什麼最好呢？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師建議吃溫補效果好的羊肉，可以做成羊肉粥來喝。配方：鮮羊肉100g,粳米100g,鹽、姜、蔥適量。做法：鮮羊肉洗淨切薄片，姜蔥切顆粒。粳米洗淨，與羊肉、蔥、鹽放入鍋內，加水適量，先用武火煮沸，再用文火煮成粥即可。
2018-04-21
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患者：男，26歲
病情描述：冬天身上總是潮溼寒冷，吃什麼食物能夠起到驅寒的效果呢？
专家回答(1)
建議吃溫補效果好的羊肉，可以做成羊肉粥來喝。配方：鮮羊肉100g,粳米100g,鹽、姜、蔥適量。做法：鮮羊肉洗淨切薄片，姜蔥切顆粒。粳米洗淨，與羊肉、蔥、鹽放入鍋內，加水適量，先用武火煮沸，再用文火煮成粥即可。
2018-04-21
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