患者：女，26歲
病情描述：我的體質是痰溼體質，朋友都建議我不要吃藥透過食療調理，我這種體質應該怎麼食療？
痰溼體質的人該如何食療？
专家回答(1)
範存剛
副主任醫師痰溼體質需要防油膩、少吃甜食、少喝水，要注意舒展情志、不熬夜、不要熬夜吃夜宵，早上起來要吃早餐。多做有氧運動。喝體質養生茶。適當吃適合痰溼體質的食物，白朮、茯苓可以化痰祛溼
2018-04-25
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患者：女，26歲
病情描述：我的體質是痰溼體質，朋友都建議我不要吃藥透過食療調理，我這種體質應該怎麼食療？
专家回答(1)
痰溼體質需要防油膩、少吃甜食、少喝水，要注意舒展情志、不熬夜、不要熬夜吃夜宵，早上起來要吃早餐。多做有氧運動。喝體質養生茶。適當吃適合痰溼體質的食物，白朮、茯苓可以化痰祛溼
2018-04-25
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