餓的時間長了對身體有哪些危害?

患者:女,32歲

病情描述:工作太忙了,我就會記不起來要吃飯,有的時候覺得餓的時間特別的長,餓的時間長了對身體有哪些危害?

专家回答(2)

王燕
王燕
主任醫師

餓的時間長了會導致身體出現低血糖,在較長時間飢餓後,身體主要臟器,如肝臟、心臟、腎臟等紛紛利用更多脂肪氧化供能,以節省葡萄糖,血糖供應大腦使用。

2018-05-01

謝琪
謝琪
主任醫師

可能導致體內血糖下降,還可能會使胃酸分泌過多,引起胃部灼熱和反酸危害,要避免長時間處在飢餓狀態,不利於身體熱量和能量供應,還可能會引發內分泌疾病。平時飢餓時可以適量吃清淡和營養以及易消化的食物補充,能夠滿足體內機能熱量和糖分供給。

2018-05-01

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