2018-05-14
患者:女,43歲
病情描述:醫生讓我經常在外面曬一下太陽,說是能幫助補充維生素d,曬太陽可以補充維生素d嗎?
专家回答(1)
人的面板中含有一種叫做7-脫氫膽固醇的物質,這種物質在接觸太陽中的紫外線之後,就能夠轉變為維生素d,所以如果身體缺乏維生素d,最好是每天適當的曬一下太陽,這樣能夠幫助預防各種維生素d缺乏而導致的疾病.
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