產褥期怎麼補充營養呢?

患者:女,31歲

病情描述:我在產褥期,這個階段採取什麼方式補充營養是最好的呢?

专家回答(1)

榮春紅
榮春紅
副主任醫師

這個階段的飲食一定要做到營養均衡。產褥期膳食應是由多樣化食物構成的平衡膳食,無特殊食物禁忌。產褥期每天應吃肉、禽、魚、蛋、奶等動物性食品,但不應過量。吃各種各樣蔬菜水果,保證每天攝入蔬菜500g。保證整個哺乳期的營養充足和均衡以持續進行母乳餵養。

2018-06-15

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