患者：女，24歲
病情描述：我是超級喜歡吃橘子的，一氣就能吃一斤，橘子對身體有什麼好處呢？
常吃橘子有什麼好處呢？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師1.促進通便。橘子的膳食纖維的含量相當高，多吃可促進排便。2.降低膽固醇。豐富的膳食纖維不僅有利於腸胃的蠕動，同時利用桔子中的果膠還可降低膽固醇發病的機率。3.美容。桔子具有美容的作用，因為桔子的維生素C含量是最高的，多吃不僅可保持面板的水嫩，同時還有助於抑制黑色素的形成。
2018-06-26
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