淮山和枸杞有什麼養生功效?

患者:女,27歲

病情描述:發現很多人在燉湯的時候都喜歡加點淮山和枸杞呀,不知道這兩樣東西有什麼養生功效呢?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

這兩種都是藥膳中經常用到的食材,淮山、枸杞性味甘平,具有補肺脾腎的功效,對於食慾的改善有一定功效。跟黨參、黃芪等幾種材料合而為湯,對日常脾胃虛弱、神倦乏力、脾虛食少以及春困的人群能起到較好的食療作用。

2018-06-30

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