減肥的時候不吃晚餐真的能瘦嗎?

患者:女,30歲

病情描述:減肥有一段時間了一直堅持不吃晚餐真的可以變瘦嗎?

专家回答(1)

楊松
楊松
主任醫師

很難瘦身減肥成功,因為你可能在下一頓會吃得更多。你為了減肥不吃晚飯,但並不能保證自己在減肥期間選擇了正確的晚餐。所以還是要吃晚餐。

2018-07-02

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