早晨第一杯水有什麼效果?

患者:女,19歲

病情描述:爸爸一直叮囑我,要我早上喝杯水,這杯水的作用都有什麼啊?

专家回答(2)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

針對在陳第一杯水的效果,我整理了一下四點,也是我認為效果較為突出的四點。1、補充水分的效果;2、清理腸胃的效果;3、美容養顏的效果;4、預防便秘的效果。

2018-09-23

胡小翠
胡小翠
主任醫師

早晨第一杯水可以稀釋血液,減少腦梗塞和心肌梗死發病率,同時還能夠起到補充血容量作用。早晨起來以後,胃腸道處於空腹狀態,水分會很快被吸收,並且迅速滲透到細胞內,使機體得到充分補充,血液迴圈就會恢復正常,從而提高人體抗病能力。

2018-09-23

免責聲明:

  1. 本站內容僅供參考,不作爲診斷及醫療依據,一切診斷與治療請遵從醫生指導

相關問答