患者：女，26歲
病情描述：懷孕後我特別喜歡吃生菜，孕婦能不能吃生菜呢？
孕婦可不可以吃生菜
专家回答(2)
董國榮
主治醫師孕婦可以吃生菜，但是不能生吃。未煮熟的生菜上往往含有細菌、農藥等，生吃易腹瀉，不利於胎兒，吃前一定要洗乾淨，做熟了食用。生菜的搭配指導： 搭配海帶，促進鐵的吸收。 搭配雞蛋，滋陰潤燥，清熱解毒。 搭配豆腐，減肥健美。孕期吃生菜還可以抑制病毒，因為生菜中的維生素很高，可以促進腸胃的蠕動，對消化很有利。
2019-06-24
榮春紅
副主任醫師孕婦是可以吃生菜的，生菜中膳食纖維和維生素C較白菜多，對於肥胖型和怕身材走樣的孕期媽媽來說可以多吃生菜。孕婦吃生菜還可以緩解孕期緊張情緒、抵抗疾病等。生菜雖然很有營養，但是吃生菜之前要洗乾淨，因為有時生菜上面還殘留農藥，所以要洗乾淨，最好做熟了食用。
2019-06-24
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