患者：女，30歲
病情描述：冬季我很怕冷，睡一晚上都不暖和，朋友說我這種情況要多吃肉，那吃什麼肉有防寒的功效？
吃哪些肉類食物可以防寒？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師防寒，要多吃些熱性食物，以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的禦寒效果較好。它們含蛋白質、碳水化合物及脂肪高，有益腎壯陽、溫中暖下、補氣活血之效。吃這些肉可使陽虛之體代謝加快，內分泌功能增強，從而達到禦寒作用。
2018-09-05
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患者：女，30歲
病情描述：冬季我很怕冷，睡一晚上都不暖和，朋友說我這種情況要多吃肉，那吃什麼肉有防寒的功效？
专家回答(1)
防寒，要多吃些熱性食物，以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的禦寒效果較好。它們含蛋白質、碳水化合物及脂肪高，有益腎壯陽、溫中暖下、補氣活血之效。吃這些肉可使陽虛之體代謝加快，內分泌功能增強，從而達到禦寒作用。
2018-09-05
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