2018-08-30
患者:男,28歲
病情描述:我最近經常肚子不舒服,大便硬想改善,大便很硬怎麼調理?
专家回答(1)
可以考慮吃醋醃蓮藕改善,將蓮藕焯一下,根據個人口味放入適量的糖、鹽、醋和香油拌勻。將拌好的蓮藕存放在密封瓶裡,每天取出一些作為就餐時的小菜。蓮藕能清除腸道汙物、防止大便板結、刺激腸壁,防止便秘。
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