患者：女，34歲
病情描述：特別喜歡吃肉類燒烤，又擔心身體走樣，吃菠蘿皮是不是有效呢？
菠蘿皮可以瘦身嗎？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師油膩食物應儘量少食。菠蘿皮富含的菠蘿酵素具有幫助肉類消化的作用，對偏愛油膩、腰腹肥胖的人來說，是飯後最佳瘦身食物。將菠蘿皮切下，表皮刷乾淨，放入大鍋中加水煮開，煮到菠蘿皮變化退色，即可變成香甜的菠蘿水，冷藏後飲用口感非常好。
2018-09-05
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患者：女，34歲
病情描述：特別喜歡吃肉類燒烤，又擔心身體走樣，吃菠蘿皮是不是有效呢？
专家回答(1)
油膩食物應儘量少食。菠蘿皮富含的菠蘿酵素具有幫助肉類消化的作用，對偏愛油膩、腰腹肥胖的人來說，是飯後最佳瘦身食物。將菠蘿皮切下，表皮刷乾淨，放入大鍋中加水煮開，煮到菠蘿皮變化退色，即可變成香甜的菠蘿水，冷藏後飲用口感非常好。
2018-09-05
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