患者：女，25歲
病情描述：我姐姐經常叫我吃蛋白質食物，食用蛋白質食物有哪些好處呢?
食用蛋白質食物有哪些好處呢?
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師吃高蛋白質食物，思考更敏銳，蛋、肉等高蛋白質食物可使血糖緩慢上升後維持穩定，並從早上持續到下午。另外，蛋白質中的酪氨酸能促進身體分泌多巴胺、正腎上腺素，讓人思考變敏銳，反應更靈活，並且提高學習和工作效率。
2018-09-17
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患者：女，25歲
病情描述：我姐姐經常叫我吃蛋白質食物，食用蛋白質食物有哪些好處呢?
专家回答(1)
吃高蛋白質食物，思考更敏銳，蛋、肉等高蛋白質食物可使血糖緩慢上升後維持穩定，並從早上持續到下午。另外，蛋白質中的酪氨酸能促進身體分泌多巴胺、正腎上腺素，讓人思考變敏銳，反應更靈活，並且提高學習和工作效率。
2018-09-17
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