患者：女，26歲
病情描述：我近來睡眠不好，媽媽晚上總是炒鷹嘴豆吃，說能夠促進睡眠，鷹嘴豆能促進睡眠的原因是啥？
鷹嘴豆能促進睡眠的原因是啥？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師鷹嘴豆這種蔬菜也有促進睡眠的功效，高纖維的鷹嘴豆中含有豐富的維生素B6，能使人產生寧靜之感，舒緩情緒，達到促進睡眠的效果。
2018-09-17
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患者：女，26歲
病情描述：我近來睡眠不好，媽媽晚上總是炒鷹嘴豆吃，說能夠促進睡眠，鷹嘴豆能促進睡眠的原因是啥？
专家回答(1)
鷹嘴豆這種蔬菜也有促進睡眠的功效，高纖維的鷹嘴豆中含有豐富的維生素B6，能使人產生寧靜之感，舒緩情緒，達到促進睡眠的效果。
2018-09-17
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