患者:女,29歲
病情描述:我最近因為工作崗位的調換心情很糟糕,心情糟糕至極該怎麼緩解?
患者:女,29歲
病情描述:我最近因為工作崗位的調換心情很糟糕,心情糟糕至極該怎麼緩解?
专家回答(1)
糟糕就是不好、壞事了的意思。當一個人講什麼事情都糟透了、糟極了的時候,對他來說往往意味著碰到的是最最壞的事情,是一種滅頂之災。我們當然希望不要發生我們所認為得非常不好的事情,但是我們沒有任何理由說這些事情絕對不該發生。當一切已成事實,我們必須努力去接受現實,儘可能的去改變這種狀況;實在不可能改變時,則要學會在這種狀況下生活下去。
2018-09-16
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