患者：男，30歲
病情描述：我聽我朋友講吃豆腐乾容易發胖，真的是這樣的嗎？
吃豆腐乾容易發胖嗎？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師吃豆腐乾容不容易發胖，其實是在一個量的問題。豆腐乾的熱量是140大卡(100克),這樣的熱量已經是很低的了，因此我們在平時吃的時候，也都是可以根據這樣的熱量對此，選擇吃多少，這樣我們也就能夠控制身材不會走樣。
2018-08-26
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患者：男，30歲
病情描述：我聽我朋友講吃豆腐乾容易發胖，真的是這樣的嗎？
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吃豆腐乾容不容易發胖，其實是在一個量的問題。豆腐乾的熱量是140大卡(100克),這樣的熱量已經是很低的了，因此我們在平時吃的時候，也都是可以根據這樣的熱量對此，選擇吃多少，這樣我們也就能夠控制身材不會走樣。
2018-08-26
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