黃瓜中含有哪些營養?

患者:女,21歲

病情描述:我們日常吃的黃瓜中含有哪些營養物質,吃了有什麼作用呢?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

黃瓜含有豐富維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及磷、鐵等營養成分,經常食用黃瓜,還能消除雀斑、增白麵板。

2018-05-05

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