患者：男，36歲
病情描述：我早上熬粥放進去黃豆和芝麻，這兩種食物有什麼作用？
黃豆芝麻有什麼作用？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師黃豆和芝麻都是營養價值比較高的食物，芝麻又稱胡麻，具有補五臟，益氣力，長肌肉，填髓腦，久服輕身不老。”的功效。而黃豆中的脂肪有降低膽固醇和血脂的作用，所以此粥有減肥瘦身和營養保健作用。
2018-07-04
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患者：男，36歲
病情描述：我早上熬粥放進去黃豆和芝麻，這兩種食物有什麼作用？
专家回答(1)
黃豆和芝麻都是營養價值比較高的食物，芝麻又稱胡麻，具有補五臟，益氣力，長肌肉，填髓腦，久服輕身不老。”的功效。而黃豆中的脂肪有降低膽固醇和血脂的作用，所以此粥有減肥瘦身和營養保健作用。
2018-07-04
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