患者：男，37歲
病情描述：這兩天上班太累了，腰疼的厲害，我很害怕是腎結石，怎麼預防腎結石呢？
如何預防腎結石
专家回答(2)
劉輝
主任醫師腎結石這種病很普遍，尤其是男性比較多，腎結石是一種石頭，主要成分為草酸鈣與磷酸鈣，它含鈣的成分比較高。結石不是無中生有，並非突然出現，“冰凍三尺非一日之寒”，所以要從飲食方面，預防結石形成。當然將腎結石治療好以後，要告訴病人預防結石形成，因為它既然能夠從無到有，治療好以後如果不注意，還會出現類似的症狀。所以病從口入，預防腎結石的形成，需要注意少吃油膩食物、富含草酸的食物，例如菠菜、竹筍、葡萄、可可以及豆類。
2019-05-06
王婷
副主任醫師平時一定注意飲食，少吃油膩的食物，如果過多食用，很容易導致草酸結晶鹽的形成。此外，還要少吃富含嘌呤的食物，嘌呤類在身體裡代謝的最終產物是尿酸，尿酸會促使草酸沉澱，形成草酸的結晶鹽。所以要從飲食方面控制、預防腎結石的形成。其次，非常關鍵就是平時要多喝水，每天飲水量要達到2000ml以上。
2019-05-06
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