患者：男，34歲
病情描述：腰椎間盤突出症做了手術後一直在做護理，術後六個月要避免什麼運動
腰椎間盤突出症術後六個月要避免什麼運動
专家回答(1)
梁錦前
副主任醫師如果能夠在手術之後做好護理工作，就可以加速腰椎間盤突出症的康復，也可以減少腰椎間盤突出症的再次發作，術後3-6月，可以進行快走、慢跑，游泳等運動，但不要劇烈活動、負重物。6月後加強腰背肌鍛鍊和適度有氧活動，但是不能做競技運動。
2018-09-05
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