患者：男，48歲
病情描述：今天老婆買了一些杏仁回來，這種堅果吃起來口感不錯，它含有什麼營養物質呢？
杏仁含有什麼營養物質呢？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師杏仁含有豐富的礦物質，如果你的體內缺少礦物質，那麼杏仁對你是最有用的一種乾果，它含有豐富的鈣和磷，還有鉀、鎂、銅、錳、鐵等礦物質，並適用於開胃。每100克含熱量603卡。
2018-09-10
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患者：男，48歲
病情描述：今天老婆買了一些杏仁回來，這種堅果吃起來口感不錯，它含有什麼營養物質呢？
专家回答(1)
杏仁含有豐富的礦物質，如果你的體內缺少礦物質，那麼杏仁對你是最有用的一種乾果，它含有豐富的鈣和磷，還有鉀、鎂、銅、錳、鐵等礦物質，並適用於開胃。每100克含熱量603卡。
2018-09-10
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