用鐵鍋煮綠豆湯吃了會消化不良嗎

患者:女,45歲

病情描述:婆婆每次煮綠豆湯都是用鐵鍋煮的,用鐵鍋煮綠豆湯吃了會消化不良嗎?

专家回答(1)

王燕
王燕
主任醫師

煮綠豆湯時,用鐵鍋最不合適。綠豆的大部分活性成分都在綠豆皮裡,綠豆皮中的類黃酮和金屬離子作用之後,可能形成顏色較深的複合物,使綠豆湯的顏色發黑,食用後會造成腸胃不適和消化不良。所以煮綠豆湯用砂鍋最為理想。

2018-09-14

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