患者：女，21歲
病情描述：我媽媽總是說我吃飯的速度太快了，為什麼吃飯不能太快？
吃飯為什麼不能太快？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師吃飯不宜過快其實是說，吃飯時，由於我們的大腦需要大約20分鐘才能感知到飽腹感，如果我們吃飯過快，在大腦感知到飽腹感之前我們的肚子就飽了的話，我們的大腦就有可能給我們傳達“還能再吃”的錯誤訊號，因此極有可能會進食過量。
2018-09-18
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患者：女，21歲
病情描述：我媽媽總是說我吃飯的速度太快了，為什麼吃飯不能太快？
专家回答(1)
吃飯不宜過快其實是說，吃飯時，由於我們的大腦需要大約20分鐘才能感知到飽腹感，如果我們吃飯過快，在大腦感知到飽腹感之前我們的肚子就飽了的話，我們的大腦就有可能給我們傳達“還能再吃”的錯誤訊號，因此極有可能會進食過量。
2018-09-18
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