常喝檸檬水有什麼功效?

患者:女,34歲

病情描述:買了幾顆檸檬,打算每天泡檸檬水喝,常喝檸檬水有什麼功效?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

檸檬水延緩衰老:檸檬特有的枸櫞酸,能把皮下積聚的色素粒子分解,加強血管的生機及抵抗力。補鈣:檸檬皮還有豐富的鈣質,所以為了達到理想的效果,最好還是連皮榨汁最有營養。

2018-08-27

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