患者：女，28歲
病情描述：我是剛懷孕2個月，特別想吃點栗子，孕婦可以吃栗子嗎？
孕婦可以吃栗子嗎？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師孕婦可以吃栗子：栗子營養豐富，對準媽媽大有益處。板栗可健脾補腎、提高免疫力、促進胎兒發育，還能幫助準媽媽消除水腫、緩和情緒。此外，生食板栗還有治腿腳麻木、舒筋活血之功效。準媽媽常吃板栗不僅可以健身壯骨，有利於骨盆的發育成熟，還有消除疲勞的作用。能促進胎兒的生長髮育，預防胎兒發育不良。食板栗以幫助孕婦改善腸胃功能。栗子還能幫助準媽媽緩解反胃症狀。
2018-08-24
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