患者：男，10歲
病情描述：為了孩子能全面補充營養，營養的角度如何搭配早餐更合理？
營養的角度如何搭配早餐更合理？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師營養的角度合理搭配早餐可選擇：1、富含優質蛋白質的食物如：雞蛋、牛奶、豆漿、醬牛肉。2、富含碳水化合物的食物如：花捲、饅頭、麵包、大米粥我個人覺得粥裡面可加幾個大棗、加一些壓碎的黑芝麻非常好。3、富含維生素C的食物。
2018-06-09
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患者：男，10歲
病情描述：為了孩子能全面補充營養，營養的角度如何搭配早餐更合理？
专家回答(1)
營養的角度合理搭配早餐可選擇：1、富含優質蛋白質的食物如：雞蛋、牛奶、豆漿、醬牛肉。2、富含碳水化合物的食物如：花捲、饅頭、麵包、大米粥我個人覺得粥裡面可加幾個大棗、加一些壓碎的黑芝麻非常好。3、富含維生素C的食物。
2018-06-09
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